Губы часто сохнут не только в мороз — достаточно пары часов на ветру, долгой поездки в сухом салоне автомобиля или просто забыть попить воды. Добавьте сюда привычку облизывать губы, и кожа быстро становится шершавой, трескается, стягивается.
Чтобы этого избежать, нужен несложный, но постоянный уход. Мягкие и гладкие губы — не косметический каприз, а базовая часть повседневного комфорта.
Почему важно ухаживать за губами
Губы лишены сальных желез, поэтому не могут самостоятельно удерживать влагу. Малейшее нарушение баланса — и кожа становится уязвимой.
Ухаживать за сухими губами важно не только ради эстетики. Через микротрещины могут проникать бактерии, вызывая воспаления и заеды в уголках рта.
1. Используйте увлажняющий бальзам
Лучше всего работают бальзамы с натуральными маслами — например, кокосовым, какао или маслом ши. Они не просто покрывают губы, а реально смягчают и удерживают влагу.
А вот ментол или камфора в составе — вещь спорная: поначалу кажется, что приятно, но потом губы только сильнее сохнут и щипят. Проверено не раз.
Наносите бальзам не тогда, когда уже больно, а заранее — перед выходом на улицу, перед сном или когда просто почувствовали, что губы начинают сохнуть.
2. Пейте достаточно воды
Если вы замечаете, что губы постоянно сухие — возможно, дело не в погоде, а в том, что вы просто мало пьете. Кожа на губах реагирует на обезвоживание одной из первых: становится тонкой, начинает шелушиться.
Попробуйте пару дней подряд следить за тем, чтобы вода всегда была под рукой, — и посмотрите, как быстро изменится ощущение. Иногда все начинается с такой мелочи.
3. Откажитесь от вредных привычек
Частое облизывание и покусывание губ только усугубляют ситуацию. Слюна испаряется, забирая с собой влагу и оставляя губы еще суше.
Обратите внимание и на дыхание через рот: особенно ночью оно вызывает пересушивание кожи губ.
4. Используйте домашние скрабы
Мягкий пилинг помогает удалить ороговевшие клетки и улучшить впитывание бальзама.
Простой рецепт скраба для губ:
- 1 ч. л. меда
- 1 ч. л. сахара
- капля оливкового масла
Массируйте губы круговыми движениями 1–2 минуты, затем смойте теплой водой.
5. Делайте маски для губ
Один-два раза в неделю наносите питательные маски. Подойдут как магазинные продукты, так и домашние составы:
Домашняя маска:
Разомните мякоть авокадо и добавьте немного меда. Нанесите на губы на 10–15 минут.
6. Увлажняйте воздух в помещении
Когда включается отопление, воздух в квартире становится суше — это легко почувствовать по коже и губам. Они начинают стягиваться, особенно по утрам.
Хорошо помогает обычный увлажнитель воздуха: его можно включать на ночь или поставить рядом с рабочим местом. Даже банальная миска с водой на подоконнике — и та лучше, чем ничего.
7. Используйте SPF-защиту
Про солнцезащиту часто забывают — и зря. Губы обгорают даже быстрее кожи, особенно в горах или на пляже, где солнце отражается от воды или снега. А потом — трещины, шелушение, стянутость.
Хороший бальзам с SPF легко решает эту проблему. Даже зимой, в морозный солнечный день, он может пригодиться — губы скажут спасибо.
Заключение
Следить за губами — не сложно, если сделать это частью привычного ухода. Бросили в сумку хороший бальзам, поставили на стол стакан воды, и уже меньше шансов, что губы снова станут сухими и стянутыми.
Ухоженные губы — не «пункт красоты», а просто удобство: не щиплет, не шелушится, не раздражает. Чем раньше начнете за ними присматривать, тем реже будете вспоминать, что с ними вообще что-то не так.